يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في نزول الوزن أثناء اتباع الرجيم أو يعانون من إعادة اكتساب الوزن بعد التوقف عن هذا النظام، أو في بعض الحالات يتسبب هذا النظام بأضرار جانبية أثناء اتباعه مثل تساقط الشعر ، الدوخة أوالإرهاق العام مما يسبب الشعور بالملل والتوقف عن اتباع الرجيم.
المزيد