كيف تتخلص من رائحة الفم؟

رائحة الفم الكريهة تسبب احراج و ازعاج لمعظم الناس.

أسباب هذه الرائحة:

* أسباب من داخل الفم، منها:

1- عدم تنظيف الأسنان ، بقايا الطعام و طبقة الجير المترسبة على الأسنان.

2- التهابات اللثة التي تسبب نزيف ينتج عنه رائحة غير مستحبة.

3- تسوسات الأسنان التي تصل إلى العصب السني مسببة خراجات سنية و افراز صديد له رائحة كريهة.

4- اللسان، يهمل البعض عملية تنظيف الطبقة البيضاء المتكونة على اللسان.

5- عدم استخدام غسول الفم يومياً لإنعاش رائحة الفم.

 

*أسباب عضويّة أخرى، منها:

1- أمراض الجهاز التنفسي، مثل: الرشح ، الانفلونزا، التهاب القصبات و التهاب اللوزتين ، جميع هذا الالتهابات تؤدي إلى خروج البكتيريا من الجهاز التنفسي إلى الفم عن طريق البلغم مثلاً مؤدية الى نمو البكتيريا في الفم و ظهور هذه الرائحة.

2- أمراض الجهاز الهضمي ، مثل: التهابات الأمعاء و القرحة المعدية.

 

لعلاج رائحة الفم الكريهة يجب معرفة المسبب لها ؛ فإذا كان المسبب فموي ننصح بالتنظيف اليومي للأسنان باستخدام غسول الفم، فرشاة الأسنان و الخيط السني و يجب مراجعة طبيب الأسنان بشكل دوري لمعالجة أي مشاكل مثل التهابات اللثة و المشاكل الأخرى التي قد تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.

أما الأسباب العضوية فننصح بمراجعة الطبيب المختص لوصف العلاج المناسب.

ولا ننسى العادات اليومية التي تعطي رائحة كريهة للفم مثل التدخين و تناول طعام ذو رائحة غير مستحبة مثل الثوم و البصل ، فبالامتناع عن هذه العادات تزول هذه الرائحة.

(الطبي)