إن تساءلت ما هي أضرار النوم على البطن للحامل، فعليك أن تعرفي أن المرأة في فترة الحمل تمر بمراحل متنوعة وسريعة. فالتغيرات الهرمونية والجسدية ستتحكم كثيراً بالمقدار الذي تحصل عليه من راحة واسترخاء وكذلك التفكير أو القلق.

المزيد

إليك وسائل هامة لا بد من اتباعها لتجنّب متاعب البشرة في فصل الشتاء: التنظيف باستخدام مستحضرات لطيفة: إن كان لا بد من مراعاة استخدام مستحضرات لطيفة على البشرة دوماً

المزيد

يمكنك "نسيان" المكان الذي وضعت فيه أغراضك أو أسماء بعض الأشخاص أو حتى قد تبحثين عن أشياء وهي أمام عينيك. ربما تعانين من تشتت الإنتباه لكثرة المشاغل وهذا يسبب ضعفاً عاماً في الذاكرة.

المزيد

تتعدد أساليب تبييض الأسنان التي تلجأ إليها النساء من المواد التي تباع في الصيدليات إلى العلاجات المتعددة التي يقوم بها طبيب الأسنان في عيادته. والهدف واحد: أسنان كاللؤلؤ!

المزيد

افتتحت لجنة التطوير الإجتماعي في قطاع المرأة المركزي في "تيار المستقبل" بالتعاون مع لجنة التطوير الإجتماعي في القطاع في منسقية بيروت قسم طب الأطفال في "مستشفى رفيق الحريري الجامعي" بعد تنفيذ مشروع طلاء 18 غرفة وترميمها لتصبح مؤهلة لاستقبال الأطفال المرضى.

المزيد

انضم اليوم طفلك للصفوف المدرسية، أي أصبح يتمتع بمزيد من الاستقلالية. في المنزل، يرتدي ملابسه بمفرده، ويوضّب غرفته، ويوضّب سريره... وقد حان الوقت الآن لتسمحي له بالمشاركة في بعض الأعمال المنزلية.

المزيد

تعد مستخلصات الخيار من أفضل المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة. حيث لا يتسبب في تهيج البشرة، ويعتبر أيضاً من أفضل العلاجات الشائعة لانتفاخات العينين. كما أنه من أكثر المكونات التي تستعمل لتحضير الكريمات، والخلطات الطبيعية.

المزيد

تهجس النساء عموماً بالرشاقة بغضّ النظر عن أعمارهن وظروفهن ومدى مقدرتهن على التحكّم بالنظام الغذائي الذي يتّبعنه. ولعل من أكثر من يهجسن بالأمر هنّ النسوة الحوامل؛ ذلك أن زيادة الوزن أمر متوقع بقوة بل أمر اعتيادي إن صحّ القول، لكن ثمة زيادة مفرطة في الوزن تحدث لدى بعضهن، ما يجعل من التذكير بالأمور الأساسية لمنع ذلك، ضرورة.

المزيد