كشف باحثون أوروبيون أن قضاء أكثر من ساعتين يومياً أمام شاشة التلفزيون يزيد من احتمال ارتفاع ضغط الدم بنسبة 30%.

وأوضحت الدراسة المنشورة، أخيراً، عبر الموقع الأميركي الطبي “Newsmax Health”، أن عدم ممارسة النشاط البدني اليومي يزيد أيضاً من خطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 50%.

واستناداً لتحليل بيانات أكثر من 5221 طفلاً تتراوح أعمارهم من 2 إلى 10 سنوات من ثماني دول أوروبية "إسبانيا، ألمانيا، المجر، إيطاليا، قبرص، استونيا، السويد، وبلجيكا"، وجد الباحثون أن العلاقة بين قلة النشاط البدني وارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال في أوروبا.

وأوضح الباحثون أن ارتفاع ضغط الدم خلال مراحل الطفولة يمكن أن يسبب مشاكل القلب والأوعية الدموية في وقت لاحق من الحياة، ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. 

وأوصى الخبراء بممارسة النشاط البدني لأكثر من 60 دقيقة يومياً، والحد من الأنشطة المستقرة مثل مشاهدة التليفزيون لأكثر من ساعتين يومياً.