اطلاق دورة الشهيد نورالدين الجمل الرمضانية لقدامى كرة القدم

أطلق اللاعب المخضرم ونجم نادي "النجمة" السابق حسن شاتيلا دورته السنوية الرمضانية لقدامى كرة القدم لمواليد 1978 فما دون، والتي أطلق عليها هذا العام دورة "الشهيد نور الجمل"، وذلك عبر منافسات الدور الأول ما بين 6 حزيران الجاري و23 منه، على ملعبي قصقص 1 و2.

المزيد

نصيحة ثريّ: تجنب هذه الأخطاء كي تصبح ثريا

اوردت صحيفة "إندبندنت" البريطانية 9 مؤشرات تؤكد أنك لن تصبح ثريا في يوم من الأيام، طالما تمسكت بعاداتك القديمة وتفكيرك التقليدي في ما يخص التعامل مع دخلك على وجه التحديد، وفق ما يقول ستيف سيبولد، المليونير الذي صنعه ثروته بنفسه.

المزيد

لا تستخفّوا بمفعول الموز!

يُعتبر الموز من الاطعمة المكملة، لكن غالبا ما يستخفّ الناس بما تفعله هذه الفاكهة، في حين انه من الفاكهة اللذيذة التي تمنح الجسم العناصر الغذائية اللازمة. ويحتوي الموز على معظم العناصر الغذائية والفيتامينات والسكر الطبيعي والألياف

المزيد