تعني الليالي الحارة أن الحصول على نوم جيد قد يكون صعبا. ومع ذلك، لا تؤثر درجة الحرارة فقط على جودة النوم، بل إن الوسادة قد تكون عائقا أيضا أمام الكثيرين، وبطريقة غير متوقعة. ويعد النوم مهما للغاية للجسم، ولذلك، يمكن للحرمان منه أن يكون له تأثير ضار على الصحة النفسية والجسدية.

المزيد

وجه قداسة البابا فرنسيس نداءً في الذكرى السنوية الثانية على تفجير مرفأ بيروت، متمنياً ان يستمر لبنان في السير على طريق "الولادة الجديدة". وقال: "يصادف غداً الذكرى السنوية الثانية للانفجار في مرفأ بيروت. أوجه فكري إلى عائلات ضحايا هذا الحدث

المزيد

أعلن الخبراء، أن الفاصوليا والموز هي من بين المواد الغذائية المفضلة لدى المعمرين. وقد أظهرت نتائج دراسات مختلفة أن المعمرين يستخدمون في غذائهم المواد المتوفرة. ومن بين هذه المواد البندق، الذي يعزز الدماغ وهو غني بفيتامينات E و B6.

المزيد

صدر عن المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي - شعبة العلاقات العامة البلاغ التالي: "ضمن إطار المتابعة المستمرة التي يقوم بها مكتب مكافحة المخدرات الإقليمي - صيدا في وحدة الشرطة القضائية، لملاحقة تجار ومروجي المخدرات، توافرت معلومات لهذا المكتب عن حصول عمليات ترويج مخدرات داخل شقة في محلة القرية.

المزيد

اجتمع الممثل الخاص لرئيس روسية الاتحادية في بلدان الشرق الاوسط وبلدان افريقيا نائب وزير الخارجية الروسية ميخائيل بوغدانوف مع الممثل الخاص للرئيس سعد الحريري جورج شعبان، وفق بيان صادر عن وزارة الخارجية الروسية.

المزيد

تلعب بعض الأطعمة دوراً أساسياً في تعزيز حيوية الشعر وتقوية أليافه، بالإضافة إلى حمايته من التساقط الزائد في ظل الاعتداءات الخارجية التي يتعرض لها في هذا الفصل. تعرفوا على أبرز المكوّنات المفيدة في هذا المجال واحرصوا على إدراجها ضمن نظامكم الغذائي الصيفي.

المزيد

أفاد الاب ايلي خنيصر المتخصص في الاحوال الجوّية عبر صفحته على "فيسبوك" ان تمركز المُنخفض الهندي الموسمي على شبه الجزيرة العربية والبحر الاحمر يستمر بضغط يصل نحو 990 hp، الامر الذي يساهم بتمدد الكتل الصحراوية الحارة نحو شمال افريقيا وجنوب

المزيد

أعلنت ​قيادة الجيش اللبناني​ - ​مديرية التوجيه​، في بيان، أنّ "بتاريخ 26/7/2022، أوقفت دوريّة من ​مديرية المخابرات​ في بلدة ​الجية​ مواطنًا لإقدامه على إطلاق النّار بتواريخ وأماكن مختلفة، وضبطت داخل منزله عدّة ​أسلحة​ وكميّة من الذخائر، بالإضافة إلى

المزيد