6 أطعمة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
خلصت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون كنديون إلى أن هناك ستة أنواع من الأطعمة تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفق موقع prevention المتخصص بشؤون الصحة. وبحسب الدراسة التي أجراها علماء في جامعة ماكماستر، ومعهد صحة أبحاث السكان في أونتاريو بكندا، فإن تناول الخضروات والبقوليات والمكسرات والأسماك ومنتجات الألبان كاملة الدسم والفاكهة تساهم بشكل

18-7-2023
6852




