لهذه الأسباب تزداد آلام العظام والمفاصل في الشتاء

لهذه الأسباب تزداد آلام العظام والمفاصل في الشتاء

أطلق تقرير طبي متخصص تحذيراً من الطقس البارد وتأثيره على الآلام المزمنة التي يعاني منها الإنسان، مشدداً على أن التعرض للبرد من شأنه أن يزيد من الآلام والمتاعب التي يعاني منها الناس، لكن التقرير خلص إلى جملة من التوصيات التي يتوجب على الشخص العمل بها من أجل تجنب تفاقم الآلام في فصل الشتاء

المزيد

علاجات واعدة للشيخوخة!

علاجات واعدة للشيخوخة!

يعتقد فريق من العلماء أنهم على وشك حل مشكلة الشيخوخة وأنه يمكن أن تكون هناك علاجات لإبطاء تأثير التقدم في العمر في العقد المقبل، وفقًا لما نشرته “ديلي ميل” البريطانية. ويأتي هذا الإعلان من باحثين في جامعة كامبريدج، الذين يشتبهون في أن الإجابة تكمن في الأفيال والحيتان و”قنديل

المزيد

"الصحّة العالمية" تحذّر: تهديد كورونا مستمر

"الصحّة العالمية" تحذّر: تهديد كورونا مستمر

أعلنت منظّمة الصحّة العالمية الأربعاء تسجيل نحو 10 آلاف حالة وفاة بكورونا في كانون الأول (ديسمبر)، محذرةً من أن الفيروس لا يزال يشكّل تهديداً كبيراً. وأوضحت المنظّمة أنّ البيانات الواردة من مصادر مختلفة بيّنت أنّ انتقال العدوى ازداد خلال الشهر الفائت، في تطوّر عزّزته

المزيد

تحذير صحي خطير للذين يتوقون إلى وجبة دسمة عند التوتر!

تحذير صحي خطير للذين يتوقون إلى وجبة دسمة عند التوتر!

أفاد موقع New Atlas نقلًا عن دورية Frontiers in Nutrition and Nutrients، بأن تناول الأطعمة الدهنية خلال الأوقات العصيبة يمكن أن يضعف في الواقع قدرة الجسم على التعافي، ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض أكسجة الدماغ وضعف وظيفة الأوعية الدموية. وفي دراستين جديدتين، وجد باحثون من جامعة برمنغهام أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون خلال فترات الإجهاد

المزيد

ما أسباب ظهور قشرة الرأس؟

ما أسباب ظهور قشرة الرأس؟

أفادت اختصاصية الأمراض الجلدية والشعر الدكتورة أناستاسيا تيخونوفا، بأن قشرة الرأس تؤدي إلى تساقط الشعر وظهور التهابات جلدية في الفروة. وأوضحت تيخونوفا في حديث لـGazeta.Ru، أن قشرة الرأس مرض مزمن وانتكاسي وينتج عن اختلال ميكروبيوم الجلد. ونسبت

المزيد

9 عادات تسرع من الشيخوخة.. فاحذروها

9 عادات تسرع من الشيخوخة.. فاحذروها

يبدو بعض الأشخاص أكبر سنًا من أعمارهم الفعلية في حين يكون هناك أشخاص أكبر سنًا ولا تظهر عليهم الكثير من علامات الشيخوخة لفترة أطول، ويتلخص التفسير لهذه المفارقة في العادات اليومية الجيدة أو السيئة ونمط حياة الشخص. مع نهاية عام والاستعداد لبداية عام جديد، يهتم الكثيرون بمراجعة أنماط حياتهم وحالتهم الصحية والمزاجية وخياراتهم الغذائية والاسترشاد بنصائح الخبراء للتخلص من العادات السيئة التي يمكن أن تؤدي إلى تسريع ظهور علامات الشيخوخة.

المزيد

حيل ونصائح للمحافظة على رشاقتكم خلال الأعياد

حيل ونصائح للمحافظة على رشاقتكم خلال الأعياد

في ظل الأعياد والتجمعات العائلية والحفلات المليئة بالأطعمة الشهية والحلويات، قد يكون من السهل إطلاق العنان لشهيتك، ولكن لا يجب التفكير في فقدان الوزن بقدر ما يجب التركيز على تجنب زيادته خلال هذه الفترة، فهل من حيل أو طرق تساعدنا على ذلك؟ وأكدت أخصائية التغذية ماريا عون في حديث لIMLebanon، أن “ليس هناك طعام يجعلك تسمن وآخر يجعلك تخسر الوزن، بل هناك

المزيد