حاربوا السّرطان بالافوكادو!

حاربوا السّرطان بالافوكادو!

يفتح الأفوكادو طرقا جديدة لعلاج سرطان الدم النخاعي الحاد (اللوكيميا). فقد وجد باحثون عنصرا دهنيا نشطا في فاكهة الأفوكادو يدمر الخلايا الجذعية الجذرية لسرطان الدم. فما اسم هذا العنصر النشط؟ وما تأثيره على مرضى سرطان الدم؟

المزيد

الصوم يقي من أمراض القلب

الصوم يقي من أمراض القلب

تعد أمراض القلب والأوعية الدموية أحد الأسباب الرئيسة للوفاة في العالم، ويمثل الصيام خلال رمضان تغييرا وكسرا للروتين اليومي، وهذا في حد ذاته يؤثر بشكل ما على القلب والأوعية الدموية.

المزيد

الشاي الاخضر يحارب الاسهال

الشاي الاخضر يحارب الاسهال

أفادت دراسة بريطانية ان تناول الشاي الاخضر بصفة يومية يساهم في محاربة الاسهال؛ واعتبرت دراسة أجراها خبراء من جامعة كارديف بويلز البريطانية، ان تناول الشاي يومياً يساهم في الحماية من الإسهال بسبب غناه بمركبات البوليفينول المضادة للأكسدة التي تقضي على البكتيريا الضارة.

المزيد

الصيام يُبطئ الشيخوخة!

الصيام يُبطئ الشيخوخة!

أظهرت دراسة أميركية حديثة، أن النظام الغذائي المتبع في الصيام، المعتمد على تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الأشخاص بنسبة تصل إلى النصف، يُبطئ الشيخوخة، ويقلل خطر الإصابة بأمراض السرطان والسكري.

المزيد

هكذا تعالجون الإسهال من دون طبيب

هكذا تعالجون الإسهال من دون طبيب

يصاب الكثيرون بالإسهال بسبب عدوى البكتيريا أو كأثر جانبي لبعض الأدوية أو نظرا للتسمم بمواد غذائية ملوثة، وقد يحدث للمسافرين بسبب عدم تأقلمهم مع البلد الذي وصلوا إليه. فكيف يتفادى الإنسان الإسهال في مثل هذه الحالات؟

المزيد

مادة سامة... في الأرز

مادة سامة... في الأرز

حذر المعهد الألماني لتقويم المخاطر من الكميات الكبيرة لمادة الزرنيخ التي يحتويها الأرز وكذلك المواد الغذائية المصنوعة منه. والزرنيخ هو واحد من أشد المواد السامة. ومجرد تناول جرعة صغيرة منه، بحدود 60 ملليغراما، يكفي لموت الإنسان.

المزيد

ما لا تعرفونه عن الشوكولا

ما لا تعرفونه عن الشوكولا

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص المخلصين للشوكولا، أي الذين يتناولونها بإستمرار بما يعادل قطعتين من الشوكولا التقليدية يوميا، أقل عرضة للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

المزيد

10 نصائح للصائم

10 نصائح للصائم

عدّد الأستاذ في قسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث في مصر الدكتور إبراهيم بدوي أهم عشر نصائح للصائم في شهر رمضان.

المزيد