في هذه الحالة.. شرب الماء مضر

ان تأخير أو تجاهل شرب الماء حتى الشعور بالعطش ليس عملاً صائباً، لأن إرواء العطش دفعة واحدة يعني أن الجسم ظل ظمآناً فترة طويلة، ويؤشر ذلك على جفافه، والتعامل الصحي مع موضوع الجفاف يكون من خلال شرب الماء كل فترة على مدار اليوم للحفاظ على اللياقة البدنية.

المزيد

إحذروا حمى الأرانب القاتلة!

حمى الأرانب مرض معدٍ يصيب الثدييات بما فيها الإنسان وقد يؤدي إلى الموت، وقد برز إلى الأخبار بعد تزايد أعداد المصابين به في ولايات أميركية، فما هو؟ وكيف ينتقل؟

المزيد

خفض ضغط الدم يقي من وفيات الأزمات القلبية

أظهرت نتائج دراسة أولية أميركية، أن خفض ضغط الدم دون المستوى الطبيعي لدى البالغين -من سن 50 عاما وما فوق- يقلل حدوث الأزمات القلبية، ما يخفض بدوره عدد الوفيات الناجمة عنها بين البالغين من سن 50 عاما وما فوق.

المزيد

هذا ما تسبّبه التغذية غير الصحيّة

هذا ما تسبّبه التغذية غير الصحيّة

نشرت الجمعية الألمانية لمكافحة أمراض القلب، تقريرا يفيد بأن عادة اتباع شكل محدد في التغذية هو العامل الأساسي للإصابة باحتشاء عضلة القلب (الجلطة) وغيرها من الأمراض التي تصيب القلب والأوعية الدموية.

المزيد

ما مدى خطورة الطبيب المُتعَب؟

ما مدى خطورة الطبيب المُتعَب؟

ينظر المريض للطبيب على أنه مصدر أمن وشفاء، وبلسم يداوي الألم، لكن ومع الضغط الكبير الذي يتعرض له الطبيب في كل لحظة ومواصلته العمل ساعات طويلة من غير نوم أو راحة، هل يصبح مصدر الأمن مسبباً للخطر؟

المزيد

7 أسباب صحية للتثاؤب المفرط

7 أسباب صحية للتثاؤب المفرط

يكون التثاؤب أحيانا محرجاً، خصوصا إذا كان الشخص في إجتماع أو يتحدث إلى شخص آخر يخشى أن يعتقد أنه غير مهتم بحديثه. أما من الناحية الصحية، فالتثاؤب المفرط يُعتبر إشارة خفية من الجسم إلى ظروف صحية محتملة.

المزيد