أعراض سرطان الثدي
ارشادات من وزارة الصحة حول مرض الزيكا
الكافيين مفيد للصحة
هذا ما يفعله فيروس "زيكا" بالأطفال!
نصائح لمن يتناول الأسبرين يومياً
حبة فاكهة تعيد ذاكرتك المفقودة
تعرّف على الدهون الصحية وتناولها
الدهون الصحية هي الدهون الغير مشبعة المتعددة (Polyunsaturated fats) وهي توجد في الأسماك الدهنية (مثل السلمون)، وفول الصويا، وزيت فول الصويا وزيت الذرة وزيوت عباد الشمس والجوز. هذه الدهون تساعد على خفض الكولسترول السيئ، وترتبط بتراجع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وفقا لجمعية القلب الأمريكية (AHA).خبار الطبي)

4-2-2016
628 



