وجد باحثون من المعهد الألماني للتغذية البشرية أن اتباع حمية غذائية يعتمد فيها الإنسان على تناول كميات كبيرة من البروتين لمدة 6 أسابيع يقلل من نسبة الدهون في الكبد بمعدل 48%.

المزيد

أظهرت دراسة أجريت على 300 ألف شخص خلال 30 عاما، أن استهلاك بيضة في اليوم قد يساعد على تقليل فرص الإصابة بالجلطات. وتوصلت الدراسة إلى أن استهلاك بيضة واحدة في اليوم، سواء كانت مقلية، أو مسلوقة، أو مسلوقة من دون القشر، أم مخفوقة، يقلل من فرص الإصابة بجلطة بنسبة 12% في المعدل.

المزيد

خلص علماء من كندا والولايات المتحدة إلى أن الاستهلاك المنتظم لزيت "الكانولا" يساعد في التقليل من الدهون الزائدة في منطقة البطن.

المزيد

افادت "الوكالة الوطنية للاعلام" عن انجاز مميز للطبيب الإختصاصي في جراحة الأعصاب الدكتور عماد شهال باجراء عملية جراحية دقيقة باستئصال ورم خلف أذن مريضة تسبب لها بالصمم، من دون حصول إصابة عصبية دائمة

المزيد

يعاني 80% من الأشخاص من كابوس حب الشباب في مرحلة ما من حياتهم، وبالرغم من ذلك ما يزال العلماء غير قادرين على فهم السبب الرئيسي لهذه الحالة، وما هو أهم من ذلك، كيفية كبحها.

المزيد

أكثر ما يحفزك على ممارسة الرياضة ليس اقتناعا بذلك أو إقناعا من قبل الزملاء أو دعما من قبل الأصدقاء، بل روح المنافسة التي قد تكون متوفرة لديك.

المزيد

النوم، كالتنفس، شرط أساسي لعيش الإنسان وليستمر في العمل والإبداع بشكل أفضل، لذا لا يمكننا تجاهل أهمية النوم، وهذا الأمر يطرح سؤالا هاما، كم من الوقت نستطيع البقاء دون نوم؟

المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السكري النوع 2، وهو الأكثر شيوعا، ويضطر المرضى في أغلب الأحيان لإجراء عمليات جراحية أو تناول أدوية مدى الحياة.

المزيد