في السنوات الأخيرة، ازدادت شعبية المنتجات التي تحتوي على الميلاتونين الذي يُعزز النوم من خلال الإشارة إلى حلول الليل. بحسب ما نشرته صحيفة “New York Post”، يوجد هرمون الميلاتونين الصحي بشكل طبيعي في الدماغ، كما أن هناك طرقا لزيادة إنتاجه من دون الحاجة إلى الذهاب إلى استخدام عقاقير أو مكملات غذائية.

المزيد

نفت وزارة الزراعة اللبنانية ما تم تداوله عبر بعض وسائل التواصل الاجتماعي والمجموعات الإخبارية عن وجود إصابات بمرض الحمى القلاعية في بلدة كفرتون – أكروم، في محافظة عكار، شمالي لبنان، مؤكدة أنّ هذه المعلومات "غير دقيقة وعارية من الصحة".

المزيد

أطلقت وزارة الصحة اللبنانية ومنظمة الصحة العالمية واتفاقية منظمة الصحة، دراسة جديدة صادمة عن واقع التدخين بلبنان. وكشفت هالدراسة، عن إنو حوالى 9200 شخص بموتوا سنوياً

المزيد

استقبل مفتي الجمهورية اللبنانية الشيخ عبد اللطيف دريان في دار الفتوى، وزير الصحة الدكتور ركان ناصر الدين يرافقه المدير العام للوزارة فادي سنان ورئيس مصلحة المستشفيات والمستوصفات الدكتور جهاد مكوك.

المزيد

تظهر على الجلد بقع داكنة صغيرة يظنها البعض شامات أو تصبغات جلدية عادية، لكنها في الحقيقة قد تكون مؤشرا على نوع خبيث من سرطان الجلد. لذلك، يعد تجاهلها خطرا على الصحة.

المزيد

حذّرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من آثار جانبية خطيرة لدواء شائع لعلاج تساقط الشعر يُباع عبر الإنترنت. وأطلقت FDA تحذيرا رسميا بشأن مخاطر صحية جسيمة مرتبطة باستخدام منتجات موضعية تحتوي على مادة “فيناسترايد”، تُسوّق لعلاج تساقط الشعر وتعزيز نموه،

المزيد

لا شك في أنه يمكن شحذ العقل وتنشيط الذهن بهدف تحسين الذاكرة والتركيز من خلال ممارسة بعض التمارين الصباحية البسيطة، وفق ما أكدت دراسة جديدة مقدمة جملة نصائح نافعة لتحسين الأداء الإدراكي بشكل عام، وفق ما نقل موقع Economic Times، من بينها:

المزيد

تُعرف حمية البحر الأبيض المتوسط بأنها من بين الأنظمة الغذائية الأصح في العالم، وترتبط بفقدان الوزن بفضل تركيزها على الأطعمة الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية، والحد من السكريات واللحوم الحمراء والأطعمة المُصنّعة.

المزيد