سبب صادم يمنعك من النوم

سبب صادم يمنعك من النوم

عندما نجد أنفسنا غير قادرين على النوم، خلال الليل، غالبا ما نلقي اللوم على التعب أو القلق أو الاكتئاب، لكن دراسة جديدة اكتشفت "السبب الصادم" الذي يمنعنا من النوم.

المزيد

هذه الأسماك تبعد خطر الوفاة!

هذه الأسماك تبعد خطر الوفاة!

كشفت تعلنها دراسة أجريت في جامعة ساوث داكوتا الأميركية أن تناول الأسماك "الزيتية"، مثل السلمون والسردين والرنجة والماكريل والأنشوجة، تقلل من فرص الوفاة المبكرة بنحو الثلث.

المزيد