إليك سرّ العناية ببشرتك الناضجة في هذه الخطوات الخمس:

المزيد

ابدئي يومك بوجه مشرق ولامع! تحتاجين كل يوم إلى 10 دقائق صباحاً لتأمين الحماية اللازمة لبشرتك؛ كي تستطيع مواجهة كل العوامل الطبيعية والعوارض الجانبية التي يمكن أن تتعرض لها من التلوث، أشعة الشمس أو حتى شاشة الكومبيوتر والتلفاز.

المزيد

لمواجهة الجفاف والحفاظ على نضارة البشرة وتألقها، ثمة شيء أساسي يجب فعله ألا وهو شرب الماء.

المزيد

تعانى الفتيات خلال فصل الشتاء من تشققات البشرة وتقشير الشفاة وتشققات القدمين، ما يؤثر على جمالهن وجاذبيتهن، ويبحثن دائما عن طرق الحفاظ على البشرة في الشتاء.

المزيد

في بعض الأوقات قد تلاحظين أنّ مزيل طلاء الأظافر قد نفذ لديكِ ولا تملكين الوقت لتبتاعي عبوة أخرى. لا تقلقي، فهناك عدّة طرق يمكنكِ إزالة طلاء الأظافر بها في حال الطوارىء.

المزيد

خصوصاً ومع إقتراب أيام البرد، يتعرض طفلكِ للكثير من نزلات البرد والإنفلونزا... ولعلّ المصدر الأساسي الذي يستطيع طفلكِ إلتقاط العدوى منه والإصابة بالمرض هو الحضانة أو المدرسة، فما هي الخطوات

المزيد

أظهر إحصاء نشرته مجلة "Pediatrics " المتخصصة بطب الأطفال أن التفاح هو أشهر فاكهة لدى الأطفال.

المزيد

تشير دراسة أميركية الى أنه على الرغم من اقتناع معظم من يقومون برعاية الاطفال الرضع بأهمية تطبيق ممارسات تضمن النوم الآمن للرضع فإن الكثير منهم لا يعرفون ما الذي يتعين عليهم فعله أو الامتناع عنه لمنع الوفيات الناتجة عن متلازمة موت الرضع المفاجئ.

المزيد