الانطباع هو إدراكنا للشخص، ورأيُنا فيه وحكمُنا المبدئي عليه. صورتكِ الخارجية هي ما يُكوّن الانطباع عنكِ لدى الآخرين. في ما يلي أطمح لإلهامكنّ ببعض المعلومات لتحسين الصورة الشخصية وتركِ الانطباعات الممتازة.

تذكّري أنّ وجهكِ يعكسُ ما بداخلكِ، فحافِظي عليه دائماً نظيفاً ومُعتَنى به مع قليل من التجميل، لتُبرزي أجملَ ملامحك.

حركة الجسد

تعبيرات الوجه تتحدّث عنكِ. تدرّبي على الابتعاد عن التعبيرات السلبية والسوقية وغيرِ الملائمة أخلاقياً واجتماعياً، مِثل النظر بزَهق، أو رفعِ الحاجب أو النظر بحِقد أو إغراء. وأيضاً، تعبيرات وحركات جسمك في نفسِ أهمّيةِ تعبيرات الوجه. إمشي برشاقة واجلسي بأناقة، وقلّلي من حركات اليدين وافرِدي ظهركِ في كلّ وقت، وتجنّبي الحركات الصبيانيه والسريعة، والجري بدلاً من المشي. إبتعدي عن التمايل بشدّة اعتقاداً بأنّ هذا يزيد من المظهر الأنثوي، فالأنوثة في الرشاقه والرقي.

لا تستعملي أصابعكِ في الإشارة إلي شيء أو مكان. إذا أردتِ استعملي كامل الكفّ في الإشارة، كذلك لا تضعي يدكِ علي أيّ مكان في جسمكِ أو وجهكِ أمام الآخرين.

 

الجاذبية والحديث

إنّ ابتسامتكِ هي مفتاح لقلوبِ الآخرين، إستعمليها بكرَم لكنْ بحكمة. الأسنان النظيفه البيضاء تساعد علي ابتسامة رائعة. كما أنّ الصوت ونغمة الحديث واختيار الكلمات عوامل مهمّة جداً. يجب التحدّث والكلام بطريقة راقية دائماً، فلا تكون السيّدة جذّابة وهي تتكلّم بصوتٍ عالٍ وبألفاظ ونغمة سوقيّة.

خلال الحديث تجنّبي أن تكوني الشخصَ الذي يُفتي في كلّ شيء، مدّعي المعرفة، صاحب الحلول الذي يُعطي رأيَه بطريقة سلبية دون أن يَطلب منه أحد رأيَه، أو الشخص المتهكّم المتعالي الذي يتحدّث عن نفسِه، أو الشخص المُعارض دائماً. إشتركي في الحديث وعبّري عن نفسكِ بثقه وودّ دون مضايقة الآخرين. وتذكّري أنّ الحديث المجامل يلقى استحسان الآخرين ويفتح قلوبَهم لكِ، وكذلك يبيّن مقدارَ ثقتكِ بنفسكِ، فتعوَّدي على المجاملة وجامِلي النساء على مظهرهنّ والرجال على نجاحاتهم.

الملابس

موضوع الملابس كبير ويمكن كتابة كتابٍ كامل لتغطيته، لكنْ في المجمل تذكّري دائماً أنّ هناك ملابس لكلّ فصلٍ من فصول السنة، وملابس لكلّ مناسبة، وملابس لأوقات اليوم المختلفة. إختاري ملابسَكِ بعناية، واضعةً في الاعتبار ما سَبق. وتجنّبي هذه الأمثلة لاختيارات الملابس السيئة: إرتداء الصندل المفتوح مع ملابس شتوية، أو ارتداء ملابس داخلية غامقة تحت الملابس الفاتحة، أو ارتداء حذاء الجلد الكلاسيكي دون شراب، أو ارتداء الملابس اللامعة إلى العمل...

الثقة

إنّ الثقة بالنفس هي الإطار الذي يَجمع كلَّ صفاتكِ، فعزّزي من ثقتكِ بنفسك بالقراءة والمعرفة. من الأفكار الخاطئة لدى البعض أنّ المرأه يجب أن تبدو ضعيفةً لتكون جذّابة. كوني نفسَكِ وأظهِري شخصيتَكِ كما هي. فلا تحاولي التظاهرَ أو تقليد الآخرين سواء في الحديث أو الطباع، ولا تظهري بمظهرٍ غير حقيقي أو مدَّعٍ. وإذا كان هناك في شخصيتكِ ما يستوجب إخفاءَه فحاولي إصلاحَه بثِقة ومثابرة.

عندما تُقدّمين نفسَكِ للآخرين إفعلي ذلك بنظرةٍ واثقة ومصافَحة واثقة. تصرَّفي دائماً برقيّ وتوقّعي المعاملة برقيّ من الآخرين. أعطي الفرصة للرَجل أن يعاملكِ بنُبلٍ ورقيّ، كفتح باب السيارة أو المكتب وسحبِ الكرسيّ لجلوسكِ، وغيرِها من أمثلة كثيرة. وتذكّري دائماً أنّكِ امرأة، وذلك مدعاة للفخر والثقة.

الأناقة والنظافة

إهتمّي دائماً بشعركِ ويديكِ وأظافركِ، فهي تقول الكثيرَ عنكِ وعن اهتمامكِ بنفسكِ. واعتني بنظافتكِ الشخصية، فهي أهمّ مِن وضعِ مساحيق الزينة والروائح القوية. إنّ قدميكِ وأظافرَ قدميكِ مهمّة، وتُظهر اهتمامكِ بالتفاصيل، فاعتني بهما جيّداً. وانتبهي لنظافة ملابسِكِ وكَيِّها، ولا تَقبلي بوجود أيّ تمزّقٍ أو تجاعيد فيها. لا تُصلِحي ملابسكِ أمام الآخرين، بل اذهبي إلى مكان بعيد عن الأنظار وقومي بذلك. وتبقى محافظتُكِ الدائمة على رشاقتكِ باتّباع نظامِ حياةٍ صحّي من الخطوات الأساسية التي تضمن لكِ تركَ انطباعٍ جيّدٍ لدى الآخرين.