أهمية الحديد للجسم

يعتبر الحديد معدناً أساسياً للمحافظة على صحة جيّدة ومتوازنة. هو إحدى المواد الأساسية التي تشكّل خلايا الجسم، إلاّ أن ذلك قد يسبب نوعاً من البدانة.

المزيد

هل أنت مكتئب؟ الهاتف المحمول قد يساعدك

تشارك خدمة الصحة الوطنية البريطانية في إطلاق جيل من تطبيقات الهاتف الذكي تساعد الناس في التعامل مع حالات الاكتئاب والقلق وضغوط العمل، التي باتت من أمراض العصر. التطبيق بسيط ويمكن الاستفادة منه عن طريق الهاتف المحمول.

المزيد

ماذا سيحدث لك إذا توقفت عن التدخين لمدة يوم؟

في إطار سعي مؤسسة القلب البريطانية لحث الناس على التوقف عن التدخين لمدة يوم، نشرت صحيفة «إكسبريس» البريطانية تقرير يشرح متوسط عدد السجائر التي يتناولها الأشخاص، الذي قالت إنه وصل إلى 13 سيجارة يوميا، و4.754 سيجارة سنويا.

المزيد

تجارب وأبحاث مخبرية لتأخير سن الشيخوخة

اكتشف مجموعة من الباحثين في جامعة هارفرد الأميركية الجينات المسؤولة عن الشيخوخة والشباب. وقاموا، ضمن التجارب، بحقن فئران مخبرية بجزيئة أوقفت نشاط الجينات المسؤولة عن شيخوخة الجسم كافة لمدة أسبوع. وحفزت نشاط الجينات التي تعيد الجسم إلى شبابه.

المزيد